精神疾患で休職・退職期間中の方へ
休職期間だからといって、横になってスマホをいじるだけではいけません。
数か月後にご自分がどうなっていたいかゴールを決めて、逆算して毎日を
過ごしていきましょう。
苦しい時、頑張れない時はだれでもあります。できるようにならなければ
ならないのではなく、できる比率をあげていきましょう。
休職期間だからといって、横になってスマホをいじるだけではいけません。
数か月後にご自分がどうなっていたいかゴールを決めて、逆算して毎日を
過ごしていきましょう。
苦しい時、頑張れない時はだれでもあります。できるようにならなければ
ならないのではなく、できる比率をあげていきましょう。