午後プログラム

体調のコントロール

自分の身体と気持ちを客観的にとらえ、前向きな時間が増えていく、そんな回復を実感できるプログラム

• 　ストレス対処法・・・・・・・・・・ストレスって何？　強いストレスを受けたときに、どうしたらいいの？が身につきます

• 　認知行動療法によるセルフケア・・・周囲の環境から受ける影響、自分の考え方の傾向に気づき、対処方法や新しい考え方がひろがります

• 　アサーション・・・・・・・・・・・相手と自分の価値観を尊重しながら適切な自己表現をするたもの方法を習得できます

• 　アンガーマネージメント・・・・・・自身の怒りのタイプとその沈め方を学び、イライラやカッする感情をコントルールするスキルを身に着けられます

など、セルフコントロールに必要な知識やスキルを習得でき、「生きづらさ」や「働きづらさ」から少しずつ体調や生活が整います

→体験会・見学会　開催中

就職の準備　

わかっている事でも再確認することで、わかっている自分に気づき、自信を回復できます

初めての就職、新卒・第二新卒の方は、ビジネススキルのはじめの一歩から実務に活かせる知識・スキルが身に付きます

→体験会・見学会　開催中

ビジネス場面での対応力

ビジネスの具体的な場面を想定し、仕事で役に立つ対処方法を身に着けることができます

• 　SST・・・・・・・・職場などで、日々日常の場面を切り取り、このときどうする？の不安から安心感にひろがります

• 　JST・・・・・・・・SSTの内容を就労に特化し「人間関係づくり」と「職場生活を営むうえで必要なスキル」を学べます

ビジネスの基本的なマナー

仕事を円滑にすすめるために必要な配慮や礼儀・作法マナーを習得し、安心して就職・復職していただくことができます

• 　挨拶・身だしなみ・・・・・・・・人間関係の基本ともいえます
• 　電話・来客対応・・・・・・・・・好印象に加えて、誠実さ・信頼性をアピールできます
• 　敬語・ビジネス文書・・・・・・・顔が見えない対応になるため、特に気を遣わなければなりません
• 　ビジネスコミュニケーション・・・企業の印象を決める要因となるため、会社の代表として対応することを認識します
• 　障害の理解・・・・・・・・・・・簡潔でわかりやすい文章になっているかが重要です
• 　オンラインマナー・・・・・・・・オンラインでの商談や会議をすすめるためのマナーを押さえていく必要性が高まっています
• 　グループワーク・・・・・・・・・相互に協力・共同して課題に取り組む姿勢、人の話を聴く力と自分の意見を述べる力を養います

社会人として、円滑なコミュニケーション・信頼関係の構築、顧客の満足などにつながるスキルを身につけましょう

ビジネスの基本的なPCスキル

※Microsoft社のWord・Excel・PowerpointなどのPCスキル、Mos等の資格取得のサポートしております

※外部の現役グラフィックデザイナーさんによる、Adobe社のIllustratorとPhotoshop講義を受けられます

就職活動　　

専門のアドバイザーによる就職・転職の個別カウンセリングも受けられます

• 　自己分析・・・・・・・・・・アセスメントツールの利用により、自分の価値観を知り納得できる会社選びを支援します

• 　業界・企業研究・・・・・・・企業の特徴的な立ち位置などの全体像を理解し、企業選択の精度をあげ志望動機を強固なものにできます

• 　模擬面接・・・・・・・・・・本番の面接で緊張せずに自分の力をだせるよう、自分では気づきにくい癖や課題を把握できます

• 　自己PR・志望動機作成・・・・自己理解を深め自己PRをしっかりアピールし志望動機につなげられるようにできます

• 　履歴書・職務履歴書作成・・・人事の担当者から、評価される内容や書き方のアドバイスをうけ、アピールの質を高められます

→体験会・見学会　開催中

仕事も余暇も充実するような　新しい時間の過ごし方も発見できます